لوبیا سفید مقدار 1 کیلوگرمWhite beans 1kg

بیوگرافی – لوبیا سفید –

• حبوبات یکی از مهم ترین مواد غذایی می باشند که لازم است به میزان کافی مصرف شوند. آنها سرشار از مواد مغذی مختلف می باشند که برای بدن بسیار ضروری است.یکی از حبوبات که توجه بیشتری به آن می شود لوبیا ها هستند. لوبیا ها را می توان پر خاصیت ترین نوع حبوبات دانست.
• از این لوبیا می توان در غذا های مختلفی مانند سوپ ها، آش و همراه با برنج مصرف کرد.
• لوبیا سفید سرشار از پروتئین می باشد که می توان آن را به عنوان یکی از منابع پروتئین گیاهی مصرف کرد.
• شاید برایتان جالب باشد که بدانید لوبیا سفید یکی منابع مهم فیبر به شمار می آید. فیبر یکی از مواد مغذی بسیار مهم برای سلامت دستگاه گوارش می باشد.
• لوبیا سفید می تواند در کاهش وزن و رسیدن به وزن سالم به شما کمک کند. همچنین هنگامی که رژیم دارید می توانید با مصرف آن مواد مغذی مورد نیاز بدن خود را تامین کنید.
• یکی از خواص فوق العاده مهم این نوع از لوبیا دارا بودن مقدار بسیار زیادی از پتاسیوم است.